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愛妮雅化妝品
愛妮雅集團創立於 1976 年，以「愛美、幸福」為理念，專注提供專業美容與保養服務。全台擁有逾 160 個服務據點、約 500 位美容老師，以完善教育訓練與貼心售後服務深受顧客信賴。
額頭、臉頰、鼻子上摸起來一顆一顆凹凸不平的是閉鎖粉刺嗎？臉上有閉鎖粉刺該怎麼清？可以直接擠？閉鎖粉刺不僅會影響你的膚況、肌膚細緻度，還會讓你的妝容難以服貼…這時該怎麼處理比較好？想知道閉鎖粉刺怎麼清，就讓淨膚研究所來跟你分享5步驟，並告訴你讓閉鎖粉刺一再生成的原因有哪些！
閉鎖性粉刺是什麼？
閉鎖性粉刺是指毛孔被皮脂、老廢角質及髒汙等堵塞，導致毛孔處形成小顆粒狀凸起，但尚未與空氣接觸氧化的粉刺類型。由於閉鎖粉刺被皮膚、角質覆蓋，呈淡白色、膚色，因此也稱為「白頭粉刺」；而若與空氣接觸後，粉刺表面氧化、變黑，就會成為我們熟悉的「黑頭粉刺」。
白頭粉刺通常摸起來有點粗糙、不平整，雖不會有明顯疼痛感，但若未適當處理，可能會進一步發展成發炎紅腫的痘痘。
形成閉鎖性粉刺原因有哪些？4大常見成因帶你看
導致閉鎖性粉刺生成的原因有很多，下面我們就列出4個常見的因素，幫助你了解並避免此類粉刺再度形成！
1. 清潔不當
如果平時洗臉清潔不夠徹底，就容易讓防曬、彩妝、油脂與空氣髒汙殘留、堵住毛孔。相反地，若清潔過度，則可能會破壞皮脂膜、讓肌膚過於乾燥，導致出油量增加，進而加重粉刺問題。
2. 保養品太過厚重
若使用的保養品質地較厚重、油潤，就容易讓肌膚吸收不良，進而使其與皮脂、角質混合，堆積在毛孔，導致粉刺問題。
3. 角質代謝停滯
當肌膚的角質因乾燥、作息紊亂等原因影響，導致老廢角質堆積過多、代謝放慢時，就容易使毛孔出口被封住，進而出現內包粉刺。
4. 荷爾蒙與作息波動
荷爾蒙變化會影響皮膚的皮脂分泌，因此當遇到青春期、經期、孕期特定階段，或壓力大、熬夜、飲食習慣不佳等生活型態波動，就容易讓肌膚出油量增加、毛孔堵塞，進而形成粉刺。
閉鎖粉刺怎麼清？5個正確處理步驟，無痛代謝不留疤
那閉鎖性粉刺要怎麼清？可以自己擠嗎？若在家裡想要自己清粉刺，建議依照下面5步驟，才不會讓你越擠膚況越糟，甚至擠出坑坑巴巴的凹洞！
Step 1. 熱敷打開毛孔
把乾淨毛巾浸溫熱水（溫度以舒適、不超過40度為準）後擰乾，敷在T字與下巴等粉刺多的區域約3~5分鐘，以軟化凝結的皮脂、油脂並放鬆毛孔，讓後續清潔與吸附更有效。
Step 2. 確實清潔
有上妝或防曬時需先確實卸妝，再以溫和洗面乳洗淨毛孔。素顏時，則可直接使用胺基酸型洗面乳搓揉起泡，並以指腹輕柔畫圈清洗，若T字部位較易出油，可特別加強額頭、鼻翼、下巴等處，但需避免過度搓洗與頻繁清潔，免得皮脂膜受損、油水更失衡。
Step 3. 適度去角質
可約每週使用1~2次高嶺土、白泥、火山泥等成分的泥膜，以吸附毛孔深層的髒汙、協助暢通毛孔。
📖 小知識：泥膜約8分乾即可沖洗，千萬別等到全乾，以免帶走過多水分！此外，若為敏弱肌，建議使用頻率可依膚況再降低會更穩妥。
Step 4. 溫和代謝
想進一步鬆動粉刺，可循序導入溫和代謝成分，如：水楊酸、杏仁酸、杜鵑花酸或低濃度A醇等，以低濃度、低頻率開始嘗試，並觀察肌膚反應，若無不適再慢慢提高頻率與使用濃度。並注意切勿同時疊加多種酸類，以免過於刺激。
延伸閱讀：酸類保養必知！果酸、水楊酸、A酸、杏仁酸差別與適用族群
Step 5. 補水保濕
完成毛孔清潔後，建議立即補水、鎮定。選擇可補水、鎖水、穩定膚況的成分，如：玻尿酸、維他命B5、積雪草、金縷梅、神經醯胺等，幫助提升角質含水量，從而讓毛孔在視覺上變得更細緻，並穩定出油。
越弄越糟！清除閉鎖粉刺3大NG行為
想要清除閉鎖性粉刺，除了要掌握正確的處理方式外，也要避免以下3大NG行為，以免讓肌膚狀況越來越糟！
🚨 徒手硬擠
許多人看到粉刺，就會忍不住想要直接用手擠出來，但這樣做也是最容易讓細菌經由手部進入毛孔，導致發炎、紅腫，甚至留下痘疤等問題的做法！因此非常不建議自行用手擠粉刺，若想清理粉刺，除了以上述的酸類產品代謝外，還是較推薦交給專業美容師處理喔！
🚨 頻繁使用粉刺鼻貼
粉刺鼻貼可以去除少數黑頭粉刺與皮脂管絲，但對於閉鎖性粉刺通常較無效，且若過度頻繁使用，除了容易讓肌膚受損外，也容易讓毛孔越來越大，轉而讓黑頭粉刺問題更加嚴重。
延伸閱讀：黑頭粉刺怎麼清？教你4步驟處理，去鼻頭臉頰黑頭粉刺不再難！
🚨 亂用偏方器具
市面上有許多清理粉刺的器具或機器，但若使用不當，除了容易讓肌膚受傷外，也可能會留下疤痕，使膚況變得更加糟糕。
閉鎖粉刺常見Q&A
Q1：閉鎖粉刺可以擠嗎？
如前面提到，建議不要自行擠除，以避免讓肌膚受傷，進而留下疤痕、凹洞等問題。若想要清除粉刺，推薦還是找專業人員協助，或是使用含有水楊酸、杏仁酸等成分的產品，以協助粉刺自然代謝。
Q2：閉鎖粉刺與痘痘有什麼差別？
閉鎖粉刺是尚未發炎的狀態，故通常不會有明顯疼痛感；痘痘則是粉刺發炎後，使肌膚出現紅腫、疼痛等症狀的問題。
Q3：閉鎖粉刺可以自行消除嗎？
若為初期、輕度的閉鎖粉刺，可能會隨著肌膚的自然代謝而消除；但若粉刺數量較多、已堆積一段時間，或已出現發炎、紅腫等症狀，建議還是尋求專業人員協助會比較好。
揮別閉鎖粉刺！3款溫和代謝保養品推薦
想要擺脫閉鎖性粉刺，除了做好日常保養外，也可挑選適合的代謝型產品來加強呵護。而以下就推薦3款合適保養品，更有助於你向粉刺困擾揮別！
YSL 極效活萃細緻柔膚露（調皮水）
想要以酸類成分代謝粉刺顆粒，但又怕成分過於刺激、讓肌膚產生不適？那就推薦可以從YSL的調皮水開始嘗試！結合夜光仙人掌的能量與專利成分複合物，採清爽的油水雙相配方，使用前輕搖使其均勻融合，即可讓你在補水同時溫和帶走表面老廢角質，有助於讓膚質更加細緻滑順、穩定透亮！
蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水）
蘭蔻的極光水則添加乳酸、植酸、水楊酸、果酸4重酸成分，可針對斑點、暗沉、粗糙、肌膚光澤度等困擾做加強保養，並加入植萃保濕精油，幫助讓肌膚看起來更細緻，呈現澄澈透亮的膚況。
愛妮雅 青春淨顏調理精華
清完粉刺後，更需要加強呵護肌膚，此時就推薦使用這款青春淨顏調理精華。添加蘆薈葉萃取、金縷梅、甘油、玻尿酸鈉、角鯊烷、尿素等成分，可為肌膚注入水分，並協助平衡多餘油脂，於清理粉刺後使用，更有助於維持膚況穩定！
想要處理閉鎖粉刺的問題，就從上述淨膚研究所推薦的5步驟保養方式開始嘗試，並挑選一款適合自己的保養品，才能慢慢養出沒有顆粒感的膚況，讓肌膚重回平滑光澤肌！
