本月推薦保養品牌
愛妮雅化妝品
愛妮雅集團創立於 1976 年，以「愛美、幸福」為理念，專注提供專業美容與保養服務。全台擁有逾 160 個服務據點、約 500 位美容老師，以完善教育訓練與貼心售後服務深受顧客信賴。
出門前才畫了精緻的妝，但一吃東西、唇膏顏色掉了之後露出顏色暗沉的嘴唇，瞬間讓你看起來氣色變差，甚至有生病的錯覺？嘴唇黑是什麼原因？不同的唇色分別代表什麼意義？想知道讓嘴唇變黑的原因有哪些，又該怎麼保養，就讓淨膚研究所幫你一次整理，助你找回水嫩自然唇色！
是什麼原因造成嘴唇發黑？6因素帶你看
「有些人的嘴唇不上妝也有自然的紅潤感，為什麼我的嘴唇就偏黑？」你也有這樣的疑問嗎？若撇除基因影響，其實大多數的唇色暗沉都是後天養出來的！以下6個常見的地雷因素，快來檢視你中了幾個。
1. 卸妝草率惹的禍
很多持色型唇彩附著力極強，如果只用一般洗面乳，或是隨便拿衛生紙擦兩下就當作卸完妝，長久下來殘留的彩妝色素就會沉澱在唇部肌膚，讓嘴唇顏色越來越暗沉。
2. 不自覺的壞習慣
覺得嘴唇乾就一直用舌頭舔，或是緊張時習慣抿唇、咬嘴唇，甚至經常不自覺地撕扯嘴唇死皮？這些壞習慣皆會刺激脆弱的唇部，且使唇部肌膚的水分更容易蒸散，讓嘴唇越舔越乾，進而引發暗沉。
3. 粗暴的保養方式
吃完飯後總是用衛生紙大力地來回摩擦擦嘴，或是頻繁使用顆粒粗的磨砂膏去角質，這些看似正常的清潔、保養方式，其實也是傷害嘴唇的原因之一。唇部的肌膚本就較薄，若又因為不當的保養方式使其嚴重受損，就會讓嘴唇越來越粗糙黯淡。
4. 不良嗜好的反撲
壓力大、心情不好就想抽菸？但尼古丁不只會危害身體，還會透過影響身體狀態，進而讓唇部失去紅潤！此外，長期熬夜、睡眠不足也會讓身體修復力下降，氣色自然好不起來。
5. 無所不在的紫外線
唇部肌膚比臉部其他部位更薄、也更脆弱，因此對紫外線的抵禦能力也相對較差，如果長時間曝曬在陽光下又不做防曬，不僅膠原蛋白會快速流失、導致老化，還會讓唇色直接深一階。
6. 飲食暗藏色素危機
每天杯不離手的咖啡、濃茶，除了容易讓牙齒變黃，攝取過量也會加速體內水分流失，甚至讓色素附著於嘴唇，使嘴唇看起來乾癟、唇色黯淡。
嘴唇突然變黑要注意嗎？先分清暗沉與異常變色
除了上述6大因素外，唇色也可能隨身體狀態出現變化。在中醫辨證中，唇色可作為觀察線索之一，但仍需搭配其他症狀綜合判斷，無法單憑顏色判定特定疾病。以下整理5種常見的唇色變化與可能對應的情況，提供日常參考。
- 嘴唇發紫 ➡️ 通常循環不良有關。
- 唇色偏白、無血色 ➡️ 氣血不足的表現，常見原因為貧血、營養不良或過度疲勞。
- 唇色偏深紅 ➡️ 可能代表體內燥熱，或與高燒有關。
- 唇色偏青黑 ➡️ 可能與循環差，或身體有劇烈疼痛有關。
- 唇周偏黑 ➡️ 多半與體內濕氣重、腎臟功能或脾胃虛寒有關。
以上對照僅供日常參考，如果唇色有異常變化，甚至伴隨身體不適，務必盡快就醫，並以醫師診斷為準。
嘴唇顏色暗沉OUT！4保養祕訣避免嘴唇再發黑
然而，若想逆轉發黑的唇色，單靠擦護唇膏可能還不夠，下面淨膚研究所還整理了4個保養祕訣，快來試試看，跟著我們一起將唇色養回自然粉嫩！
✔ 落實日常防曬
外出時，唇部也要記得確實防曬。選擇含有防曬係數的護唇膏，在出門前塗抹於唇部，並搭配帽子或陽傘等物理防曬措施，才能更降低紫外線對唇部的傷害。
✔ 濕敷溫和去死皮
看到嘴唇上翹起的死皮，務必忍住想撕掉它的衝動！硬撕不僅容易破皮流血，還可能引發細菌感染。因此請用溫和的方式來幫你去除礙眼的死皮！先用化妝水濕敷嘴唇約5分鐘，或是厚敷凡士林約5~10分鐘，以軟化死皮，再用微濕的棉花棒輕輕將死皮推掉即可。
✔ 使用眼唇專用卸妝品
只要有擦口紅（含具潤色效果的護唇膏），就要使用眼唇專用卸妝液，確實將唇妝卸除。使用時，以卸妝液充分浸濕卸妝棉，敷在嘴唇上約10~15秒後，再順著唇紋方向輕柔擦拭，並注意切勿大力左右來回摩擦，以免傷害唇部肌膚。
✔ 建立日夜保養習慣
除了白天使用有防曬係數的護唇膏外，晚上睡覺前也可養成厚敷無香精、酒精等刺激成分護唇膏的習慣，讓唇部在你睡覺的時間也可好好被滋養，起床後即可看見水潤的雙唇！
嘴唇變黑常見Q&A
Q1：嘴唇天生就比較黑，有辦法靠保養改善嗎？
如果是基因導致唇色天生較深，較難靠保養品產生顯著的改變。但仍可透過長期落實防曬、注重保濕等方式，避免唇色越來越深。
Q2：每天塗護唇膏，為什麼嘴唇還是越來越黑？
護唇膏雖能幫助保濕，但若同時還有舔唇、不確實卸妝或抽菸等習慣，還是容易造成的色素沉澱與傷害。因此，保養與習慣調整須同時進行，才能讓護唇效果發揮得更明顯喔！
Q3：嘴唇發黑一定跟身體有問題有關嗎？
雖然前面有提到唇色與身體狀態的關聯，但不代表唇色出現變化就一定是身體出問題喔！大多數的嘴唇暗沉為後天因素所造成，如：過度日曬、卸妝不確實、長期抽菸或乾燥缺水等，透過日常保養與習慣調整就有機會改善。但若唇色突然明顯變深、變黑，且伴隨身體其他不適症狀，則建議盡早就醫釐清原因。
嘴唇黑不美觀怎麼辦？嘴唇保養推薦清單一次看
想要擺脫黑嘴唇，讓唇部保養更上一層樓，那一款合適的唇部保養品就是你不可少的好幫手！下面淨膚研究所挑選了3款針對不同需求的唇部保養品，讓你可依照自己的唇部問題來選擇。
VERSO N°9 逆齡撫紋唇部精萃
如果你非常不滿目前的暗沉唇色，那就推薦VERSO的此款唇部精粹。添加A醇、薑黃與胜肽等成分，可針對唇部色澤做保養，睡前厚塗於唇上甚至唇周，提供嘴唇更全面的豐盈滋潤！
愛妮雅 白皙潤膚露
覺得嘴唇除了暗沉還有乾癟困擾？那就推薦這款白皙潤膚露，雖然其主要是臉部保養品，但也可用來為唇部濕敷打底、軟化死皮，並給予嘴唇更多的保濕滋養。
LA MER The Lip Volumizer修護唇萃
想要潤唇、潤色同時達成，可以作為一般保養，也可當作具自然色澤的唇膏，就挑選LA MER 的修護唇萃。質地滑順滋潤，使用後唇部飽滿柔嫩，無論是唇部乾燥、唇色暗沉或唇紋較深者皆可使用。
嘴唇變黑不可怕，可怕的是你不知道該怎麼保養！如果你也有嘴唇顏色暗沉的困擾，就先從上述4大保養祕訣開始做起，並挑選一款適合你的護唇膏，時刻保養唇部肌膚吧！如果還想了解更多肌膚困擾的解決方式，就到淨膚研究所，讓我們帶你一步步更了解自己的膚況！
